Соберите как больше сведений о злоупотреблении алкоголя и наркотиков.

Займите твёрдую позицию, однозначно дав понять, что вы не позволите своему ребёнку употреблять алкоголь и наркотики. Доводите эту мысль регулярно.

Подкрепите своё твёрдое решение «нет наркотикам и алкоголю» чётким и последовательным набором норм и правил поведения, и проявляйте решимость добиться их соблюдения.

Изучайте признаки употребления алкоголя и наркотиков и внимательно следите, не обнаружатся ли таковые. Не позволяйте ребёнку обмануть себя. Будьте в меру недоверчивы.

Если вы подозреваете, что ваш ребёнок выпивает, не притворяйтесь, что всё в порядке. Изучите ситуацию подробно. Пристально и внимательно наблюдайте за вашим ребёнком. Отмечайте факты характерных поступков, с указанием дат и времени.

Прежде, чем начать разговор с вашим ребёнком, составьте перечень причин, почему вы это делаете.

Вызовите вашего ребёнка на разговор только тогда, когда он не находится под влиянием наркотиков или когда он трезв, и если вы спокойны и контролируете себя.

Во время разговора с ребёнком, говорите о его поведении, используя конкретные примеры, и выразите свои чувства в спокойной и ровной манере. Подчеркните, вы не приемлете не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблением алкоголя.

Будьте готовы встретить сопротивление. Будьте готовы к тому, что ваш ребёнок будет сердиться. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь… Я не выпиваю… У меня нет проблем с алкоголем… тебе на меня наплевать». Будьте готовы, что ваш ребёнок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребёнка в том, что он вам не безразличен.

Если вы установили, что ваш ребёнок нарушил принятые в вашей семье нормы поведения в отношении алкоголя и наркотиков, не колеблясь, применяйте положенные санкции. Подчеркните, что ваши действия продиктованы, любовью и тревогой за него, и вы поступаете так в его же интересах.

Если в разговоре участвуют оба родителя, чрезвычайно важно, чтобы вы были едины и последовательны в своём подходе. Будьте заодно. Не позволяйте ребёнку играть на ваших разногласиях.

Если ваш ребёнок упорно нарушает правила и продолжает пить, разработайте план обращения за профессиональной помощью.

В случае повторяющихся выпивок предложите заключить с вашим ребенком контракт по поведению. Если ваш ребёнок утверждает, что проблемы не существует, тогда выполнение этого контракта не вызывает никаких затруднений.

Ополчитесь только против неправильного поведения: не ополчитесь на своего ребенка, как личность. Выразите вашу безусловную любовь к нему или ней.

Не поступаясь жёсткостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказание молчанием» от своего ребёнка. Ваша задача как взрослого человека, держать дверь всегда открытой.

Не вините себя за то, что у вашего ребёнка проблемы с алкоголем и наркотиками.

Обратитесь за помощью в борьбе с алкоголем в местные организации.